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告家长书—— 关于秋冬季预防呼吸道传染病

2012-4-19 14:38| 发布者: jasen540404| 查看: 167| 评论: 0|来自: 乌镇路小学

各位家长:
  随着天气转凉,秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。近期教育部办公厅专门颁发了《关于2010学校突发公共卫生事件防控工作第五次预警通知》,为了保障同学们的身体健康,切实做好冬季呼吸道传染病的自身预防保健工作,现将秋冬季节常见呼吸道传染病预防知识介绍给大家。
  1、流行性感冒由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。
    临床表现:流感病毒,分为甲、乙、丙三型。流感病毒主要侵入呼吸道,其毒素对全身器官有广泛毒性作用,有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。少数情况下,病毒也可进入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改变和临床征候。
   传染源:流感的传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径:流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
   2、流行性脑脊髓膜炎由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽,侵入血液循环,最终达到脑膜或身体其他部分,产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节,发病急,传播快病死率高。  
     临床表现:病人经过2~3天的潜伏期后,最初表现为上呼吸道感染,多数病人无明显症状,一部分病人有咽痛、鼻咽粘膜充血及分泌物增多,这可以表现为鼻炎、咽炎或扁桃体炎,随后病人突然寒战,高热体温可达40℃,头痛、呕吐反复发作,呕吐呈喷射状,早期皮肤上可见出血点或瘀斑,起病之后有时唇周出现疱疹,亦可见于口腔内、 额、耳、胸、四肢、生殖器及臀部等处,严重时出现脑膜刺激症,1~2日内发展为脑膜炎,高热持续不退,头痛剧烈,频繁的呕吐,伴有惊厥,甚至出现昏迷。
    传染源:带菌者和流脑病人是本病传染源。传播途径:大多通过呼吸道飞沫传播。
   3、麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,冬春季节多发,传染力极强。
    临床表现:临床以发热,皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状,并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。患病后一般可获得持久免疫力。
    传染源:病人是传染源,病人自发病前2日至出疹后5日内,眼结膜分泌物、鼻、口、咽、气管的分泌物中都含有病毒,具有传染性。
    传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播,尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。   
    4、水痘主要由水痘病毒引起的一种传染性很强的出疹性急性传染病。
  临床表现:水痘的潜伏期约10~23天,分为潜伏期和出疹期。水痘起病较急,有发热、倦怠、食欲减退等全身症状一般1~2天内发疹。皮疹首先见于躯干,为3~
5mm的斑疹,约12~24小时左右经皮疹发展成为水疱疹,皮疹一般是成批出现,常有继发细菌感染及合并各种并发症:如肺炎、水痘脑炎、水痘肝炎等。皮疹经2~3天后干燥结痂,痂脱而愈,不留疤痕。在发病3~5天内,皮疹陆续分批发生,故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损,本病呈自限性,病程约2~3周。
  传染源:患者为主要传染源,从发病前1天到全部皮疹干燥结痂均有传染性。
  传播途径:主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
    5、流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病。  
    临床表现:发病初有发热,畏寒,头痛,食欲减退,全身不适等症状,1—2日后腮腺逐渐肿大,体温可达
39℃以上。腮腺肿大以耳垂为中心,向前、向后、向下发展,充塞于下颌骨和乳突之间。颌下腺肿大时颌下肿胀,可触及椭圆形肿大的腺体包块。舌下腺肿大可见颈前颁下肿胀,并出现吞咽困难,也可单独累及颌下腺、舌下腺。除腮腺肿大外,可引起脑膜炎、脑膜脑炎、皋丸炎、卵巢炎、胰腺炎、乳腺炎等。可伴随腮腺炎先后出现,一般认为是并发症,也有单独出现者。
    传染源:为患者和隐性感染者, 腮腺肿胀的前7天至后9天都具有传染性。
    传播途径:主要通过空气飞沫侵入人体上呼吸道粘膜,并在局部生长繁殖,可由唾液排出。病毒性感冒
  预防秋冬季呼吸道疾病,我们应注意在生活中采取下列措施:
    第一,注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。天气转冷,一般都不注意开窗开门通风,室内由于得不到充足的氧气和光线,多种病毒、病菌容易滋生和繁殖,极易引发感冒、气管炎等多种呼吸道疾病。因此,应注意常开门窗通风换气,尤其是图书馆、教室、宿舍、机房等,但每次通风时间不宜过长,以15—30分钟为宜,保持空气流通,保证空气新鲜。常开门窗换气,污浊空气可随时飘走,而且室内也得到充足的氧气和光线,多种病毒、病菌也难以滋生和繁殖。
  第二,提高室内空气的相对湿度。秋冬空气干燥,湿度较低,易导致病菌的滋生和传播,不少人感觉特别干燥,使人口干舌燥、流鼻血、嗓子疼、皮肤干燥发痒等,削弱了人体上呼吸道的防御功能,诱发各种呼吸道疾病。尤其是气管炎、支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核、支气管哮喘等较严重的呼吸道疾病对室内环境比较敏感。其中,空气湿度对呼吸道疾病的治疗影响最大。只有当居室空气湿度达到55%—65%时,才比较有利于各种下呼吸道疾病的治疗和康复。 
  第三,加强锻炼,增强体质。避免或减少秋冬季呼吸道疾病的根本办法是加强锻炼,提高自身抗病能力,特别是一些自身抵抗力较强的同学,完全可以通过锻炼身体预防呼吸道疾病。锻炼的方式很多,如散步、慢跑、做广播操等等,但不管采用哪种方式方法,都必须遵循“因人而异,循序渐进,量力而行,持之以恒”的原则。同时,保持正常的生活规律,注意劳逸结合,避免过度劳累,减少心理压力,提高机体抵御疾病的能力。要注意均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。
  第四,加强自我保护意识,未雨绸缪。尽量少去“高危场所”和人口密集的公共场所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯,饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手;打扫室内卫生应采取湿式方法。
  如果身边有呼吸道病人则应及时采取消毒、隔离等措施。体质较弱和有慢性病的人需备好预防药品。有慢性基础病的人群更要注意外界气候变化对自身的影响,身体一旦出现不适时,应迅速到校卫生室或医院就诊。

 

乌镇路小学卫生室
2010、12

 

 

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